Notre FAQ spéciale retraites
On répond à vos questions
Tu hésites encore à partir en retraite avec nous ? On répond à toutes les questions que tu te poses juste en dessous !Tout le matériel nécessaire à la pratique du Yoga et des activités est déjà prévu par nos accompagnatrices et le centre d’accueil. Tu n’auras donc rien besoin d’emmener à ce niveau là !
En revanche, je peux te conseiller quelques produits supplémentaires qui te permettront un séjour encore plus agréable :
- Une gourde
- Un baume souplesse, pour te soulager entre les pratiques !
- De la lecture si tu aimes ça (il est important de pouvoir prendre du temps pour toi à travers des choses que tu aimes durant les temps libres)
- Des vêtements confortables
Comment se passe une journée type avec nous ?
Programme d’une journée type :
8h30 méditation guidée sound bath
9h00 Yoga dynamique
11h00 brunch végétarien
- 13h30 départ pour une activité + temps libre
- 18h30 Yoga doux
20h00 diner copieux
21h30 introduction au yoga du visage ou cercle de discussion/ateliers dans le thème de la retraite
Les brunchs, les collations et les dîners sont entièrement faits maison. Les repas sont végétariens, frais, locaux, et surtout très gourmands !
Nos cours de Yoga sont tous niveaux. Nos trois accompagnatrices, Perrine, Estelle et Gérone, professeurs de Yoga diplômées et expérimentées t’accompagneront tout au long de ta pratique. Elles savent s’adapter à tous les niveaux pour te repositionner et te proposer des variations de position en fonction de ton niveau.
Le prix de nos retraites comprennent :
- Toutes les nuitées (2 à 3 en fonction du lieu), en lits individuels
- Tous les repas (repas, brunch et collations)
- Tous les ateliers et pratiques de yoga
- Les différentes activités proposées suivant le lieu de retraite
- Un welcome pack
Le transport jusqu’au lieu de retraite est à ta charge.
Afin de participer à notre retraite, un acompte de 250 euros t’es demandée. En cas d’annulation, l’acompte n’est pas remboursable. Nous te ferons un avoir en cas de maladie (sous présentation d’un certificat médical), pour une prochaine retraite chez nous !
