Formation 15h - iNVERSIONS
Par ASSAN
Mercredi 9 et jeudi 10 octobre 2024
De 8h30 à 12h15 puis de 13h45 à 17h45
Le programme :
Durant cette formation nous verrons comment construire et apprivoiser les inversions tout en nous attardant sur leur fonctionnement. Il sera question de pratique mais aussi de théorie pour créer des bases solides et évoluer la tête en bas.
La formation comprendra des éléments à travers lesquels nous préparerons le corps : conditionnement physique, coordination, alignement afin de permettre une meilleure aisance dans les postures inversées.
En complément nous aurons des temps d’apprentissage en lien avec l’anatomie spécifique aux inversions, la pédagogie et les techniques d’assistances.
Les objectifs, moyens et pré-requis :
Objectifs :
Analyser et comprendre les alignements posturaux
- Apprendre à intégrer les postures avancées pour enseigner en confiance
Journée type :
- 8h30 – 10h30 : Pratique
- 10h30 – 12h00 : Conditionnement et technique
- 13h30 – 14h30 : Méthodologie / Anatomie
- 14h30 – 16h30 : Atelier inversion
- 16h30 – 17h30 : Retour au calme / Q&A
Public visé et pré-requis :
Public visé :
Les professeurs de Yoga qui cherchent à enrichir leur enseignement vers la mobilité fonctionnelle et l’accompagnement des élèves vers une meilleure expérience.
Pré-requis :
- Aucun pré-requis pour cette formation.
Dates et durée :
Durée :
- 15 heures de formation théorique et pratique
- 2 jours de 7,5h au studio
Dates et horaires :
- Mercredi 9 octobre 2024 de 8h30 à 12h15 puis de 13h45 à 17h45
- Jeudi 10 octobre 2024 de 8h30 à 12h15 puis de 13h45 à 17h45
Informations et conditions
Formateur
- Assan, professeure 500ETY de Yoga
- La formation sera maintenue au delà de 10 participants, pour une capacité maximum de 14 participants.
- Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter Perrine au 04 81 65 34 78
Modalités d'évaluation :
- Une épreuve pratique permet de valider ou non l’acquisition des connaissances : mise en pratique des backbends.
- Les examens se déroulent pendant les temps de formation.
- Attestation de participation et réussite envoyée suite à l’évaluation finale.
Modalités et tarifs
- 290€ – Paiement en 2 fois possible.
Le prix comprend :
- La formation 15h en présentiel
- La remise d’un diplôme certifié Yoga Alliance
- Le transport et l’hébergement sont à votre charge
Les professeurs ayant suivi leur formation initiale 200h à la Ginkgo académie bénéficient de 10% de réduction.
Formation certifiée YACEP par Yoga Alliance
Procédure d'inscription
Procéder au paiement ci-dessous. Pour toute demande d’information, merci d’envoyer un mail à contact@thegoodflow-yoga.com
