Formation 90h pour devenir professeur de yoga - uniquement pour les professioNnels du sport
Du 29 septembre au 8 octobre 2025
8h45-12h15 puis 13h30-17h15
Tu es coach sportif, préparateur·rice physique ou enseignant·e dans le domaine du sport ?
Tu aimerais intégrer le yoga à tes séances, proposer une approche plus complète à tes élèves ou tout simplement ouvrir un nouveau champ professionnel ?
En 10 jours, deviens professeur·e de yoga certifié·e et prêt·e à enseigner immédiatement, dès la sortie de formation.
Pourquoi cette formation est faite pour toi ?
On prend en compte ton expérience : on va droit à l’essentiel.
Tu vas gagner du temps, apprendre une nouvelle discipline, sans repartir de zéro.
10 jours en présentiel pour pratiquer, expérimenter, ressentir.
10 heures en distanciel, pour intégrer, structurer, approfondir.
Et surtout : ta formation peut être 100 % prise en charge (via ton OPCO ou autre financement)
LE PROGRAMME :
Après 5 ans à enseigner 15, 20, 25h par semaine, tu ressens peut-être de la fatigue mentale, des douleurs, ou une baisse de motivation. Et si tu pouvais switcher ? Passer à une activité complémentaire, ou même principale, en seulement 10 jours intensifs ? C’est exactement ce qu’on te propose.
- Tu vas découvrir une pratique qui développe l’écoute, le respect du corps, l’ancrage.
- Tu apprendras à guider sans avoir à tout montrer. Tu pourras préserver ton corps tout en transmettant.
- Tu obtiendras une certification reconnue qui te permet de proposer tes cours de yoga dès le lendemain de la fin de la formation.
PRATIQUE
25 heures
- Pratique de yoga, analyse et enseignement d’une centaine de postures clés
- Enseignement des essentiels de la méditation et du pranayama
THÉORIE
31 heures
- Anatomie, physiologie et bio mécanique appliquées à la construction d’un cours de Yoga
- L’essentiel de l’histoire et de la philosophie du Yoga
- La préparation et la vente d’ateliers
- Séquençage et préparation d’un cours de yoga fonctionnel et logique tous niveaux
MISE EN PRATIQUE
32 heures
- Compréhension et mise en pratique du yoga adapté : utiliser le matériel pour mieux adapter vos séances à un public plus large : senior, femme enceinte, entreprise
- Techniques d’enseignement : ajustement, pédagogie, travail de la diction, mise en situation
Télécharge notre brochure pour avoir le détail du programme 👇🏼
OBJECTIFS :
Tu as déjà les compétences. On t’apporte la méthode.
- Être autonome dans la construction et l’enseignement d’un cours de yoga fonctionnel, tout public
- Etre capable d’adapter l’enseignement du yoga à différent publics
- Connaître les principales postures, les alignements et les ajustements dans leurs limites anatomiques
- Acquérir des connaissances fondamentales en histoire et philosophie du yoga. Des origines à son apparition en Occident
- Acquérir des connaissances fondamentales sur le travail du souffle et la méditation et apprendre à les enseigne
- Enseigner sous d’autres format comme les ateliers et apprendre à les vendre
Pré-requis :
- Être professionnel du sport et présenter un diplôme
Dates et durée :
Durée :
10 jours en présentiel pour pratiquer, expérimenter, ressentir.
10 heures en distanciel, pour intégrer, structurer, approfondir.
Dates et horaires :
Du 29 septembre au 8 octobre.
8h45-12h15 puis 13h30-17h15
INFORMATIONS :
Formatrices :
- Avec Perrine Allexant, Céline Chieco et Teresa Medina
- La formation sera maintenue au delà de 6 participants, pour une capacité maximum de 13 participants.
- Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter Perrine au 04 81 65 34 78
Les plus de cette formation ?
- Un trio de 3 enseignantes constitué de professionnels du yoga et de la santé cumulant plus de 6000h de formation et d’enseignement
- Des promotions de 12 élèves maximum pour un suivi personnalisé
- 10 jours consécutifs pour une réelle immersion
- 10h en visio pour mieux gérer son temps et revenir au contenu pour les révisions
- Certificat de fin de formation
- Accès à un groupe whatsapp qui reste actif
- Un manuel de 200 pages sourcé et documenté
- Un studio idéalement situé à 10min à pied de la part dieu, avec tout l’équipement nécessaire
MODALITÉS ET TARIFS :
- Financement : 1790€ – Paiement en 3 fois possible – Finançable via le FIFPL et d’AFDAS
Le prix comprend :
- La formation 80h en présentiel
- Les 10h de formation en distanciel
- Le transport et l’hébergement sont à votre charge
Modalité d’évaluation :
- Enseigner un cours de vinyasa de 30 minutes devant un vrai public.
- Rendre un plan de cours détaillé sur un thème imposé
PROCÉDURE D'INSCRIPTION
Procéder au paiement ci-dessous. Pour toute demande d’information, merci d’envoyer un mail à contact@thegoodflow-yoga.com
