Formation 35h YIN NIDRA NIVEAU 2
du 16 au 19 mars 2026
AU STUDIO DE LYON 6
8h45-12h15 puis 13h45-17h15
Une formation pour relier l’invisible et le tangible à travers la magie du subtil
Les corps subtils et énergétiques issus du yoga tantrique, l’étude des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, et l’approche scientifique du système nerveux et des états modifiés de conscience.
Tu maîtrises déjà les fondations du Yin, tu guides des séances de Nidra,
mais tu sens qu’il te manque une dimension plus subtile — une lecture plus fine de ce qui se passe dans les corps et dans la conscience.
Tu veux comprendre ce qui circule, s’apaise, se transforme, quand le souffle ralentit, que les tissus s’ouvrent, que la conscience glisse ailleurs.
Et si on pouvait relier ce que l’on ressent à ce que l’on comprend ? Si on pouvait faire dialoguer l’énergétique, le symbolique et la science du vivant ?
C’est exactement ce que propose Yin Nidra 2 – La Magie du Subtil : une formation pour relier le visible et l’invisible et affiner ta transmission en comprenant ce qu’il se passe réellement — dans le corps, dans l’énergie et dans le cerveau.
MÉTHODES ET MOYENS :
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES :
Démonstrations pratiques des postures ciblant les méridiens, suivies d’exploration guidée.
Analyse posturale pour comprendre l’effet énergétique et physiologique de chaque asana.
Ateliers de construction de séances (Yin + Nidra) intégrant intention, symbolisme et visualisation.
Pratique supervisée de guidage d’un Yoga Nidra complet, avec retours individualisés.
Exposés structurés sur les corps subtils et l’architecture énergétique du yoga tantrique.
Séquences théoriques appliquées sur les mécanismes neurophysiologiques de la relaxation profonde.
Études de cas pour faire le lien entre expérience, ressenti, énergétique et données neuroscientifiques.
MOYENS mobilisés :
Postures de Yin Yoga sélectionnées pour leur action sur les méridiens.
Outils de visualisation guidée issus du Yoga Nidra et du tantrisme (symboles, intentions, imagerie mentale).
Modèles théoriques de l’énergétique yogique : koshas, prana, nadis, chakras, adhara, marmas.
Apports scientifiques sur le système nerveux, les ondes cérébrales et les états de conscience.
Intervention d’une experte externe (kiné/ostéo) pour l’ancrage biomédical.
Supports pédagogiques : fiches posturales, schémas d’anatomie énergétique, ressources audio pour les scripts de Nidra.
30H en présentiel + 5h en ligne POUR UN CONTENU ACCESSIBLE À TON RYTHME
OBJECTIFS :
Cette formation a pour objectif d’approfondir la compréhension et la transmission du Yin & du Nidra, en reliant la médecine traditionnelle, les corps énergétiques du yoga tantrique et la science du système nerveux.
Au fil des 4 jours, tu apprendras à :
- Approfondir tes connaissances en médecine traditionnelle chinoise et son histoire à travers l’étude approfondie des saisons, des émotions, des 5 éléments et le biao li
- Etudier plus précisément la carte corporelle des corps subtils et énergétiques issus du Yoga Tantra
- Activer les méridiens dans les postures de Yin, pour soutenir la vitalité, l’équilibre et le relâchement profond.
- Utiliser la visualisation des corps subtils pour enrichir et guider les séances de Yoga Nidra avec précision et sens.
- Comprendre les mécanismes scientifiques derrière les états de relaxation, les ondes cérébrales et les états modifiés de conscience.
- Transmettre avec justesse et confiance, en conjuguant expérience, ressenti et connaissance.
- Comprendre les similitudes et les différences entre l’énergétique issu du Tantra et celui de la Médecine Traditionnelle Chinoise, afin de mieux les articuler dans ta pratique et ta pédagogie.
Télécharge notre brochure pour avoir le détail du programme 👇🏼
PRÉ-REQUIS :
Les professeurs de yoga titulaires d’une certification initiale en Yin Yoga ou en Yoga Nidra, capables de comprendre les fondamentaux énergétiques, sans revenir aux bases.
Les enseignants ayant déjà une première expérience de guidage en Yin et souhaitant enrichir leur enseignement avec une approche plus subtile et structurée.
PUBLIC VISÉ :
- Les professeurs de yoga déjà formés au Yin ou au Nidra qui veulent approfondir leurs connaissances en énergétique et proposer des séances plus précises, et cohérentes.
- Les enseignants qui ont déjà guidé quelques cours de Yin et veulent y ajouter la visualisation, le travail des corps subtils et une meilleure compréhension du fonctionnement du corps et du cerveau.
DATE ET LIEU :
Dates et durée :
Du 16 au 19 mars 2026
Horaires et lieu :
8h45-12h15 puis 13h45-17h15
- Au studio de Lyon 6, au 17 bis Rue Juliette Récamier
FORMATRICES :
- Céline Chieco – Professeure de Yin & Yoga Nidra, formatrice principale.
- Viviane – Praticienne en médecine traditionnelle chinoise, enseignante en énergétique taoïste.
- Teresa Medina – Kinésithérapeute & ostéopathe, spécialiste du système nerveux (en visio).
TARIFS :
Tarif normal : 650€ – Paiement en 2 fois possible
- Le prix comprend : la formation en présentiel ainsi que les 5h de visio, un manuel de formation, la remise d’un diplôme certifié Yoga Alliance.
- Le transport et l’hébergement sont à votre charge
FINANcEMENT :
Centre de formation certifié Qualiopi :
- Indépendant·e : FIFPL
- Dirigeant·e ou chef·fe d’entreprise : l’AGEFICE
- Artiste/interprète : l’AFDAS
- Demandeur·se d’emploi : Pôle Emploi
- Salarié·e : convention de formation tripartite avec votre employeur.
- Non finançable CPF
MODALITÉS :
- La formation sera maintenue au delà de 6 participants, pour une capacité maximum de 12 participants.
- Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter Perrine au 04 81 65 34 78
CONDITIONS D'ANNULATION :
Conditions d’annulation :
- Annulation jusqu’à 4 mois avant : remboursement de l’acompte – 10% pour frais de dossier
- Annulation jusqu’à 2 mois : remboursement de 50% de l’acompte
- Non remboursable 1 mois avant
Les professeurs ayant suivi leur formation initiale à la Ginkgo académie bénéficient de 10% de réduction.
MODALITÉS d'ÉVALUATION :
- Mise en situation d’enseignement de 30 minutes
- Un rendu écrit en Nidra
- Les examens se déroulent pendant les temps de formation.
- Attestation de participation et réussite envoyée suite à l’évaluation finale.
- Formation certifiée YACEP par Yoga Alliance.
inscription :
Procéder au paiement, puis complétez le formulaire d’inscription ci-dessous 👇🏼
Version 1.1 – 21/11/2025
