Formation 40h YOGA SENIOR
(FOCUS EHPAD)
Du 17 au 21 novembre 2025
8h30-12h15 puis 13h30-17h15
Cette formation est ouverte à tous.tes, plus particulièrement aux :
- Professeur.e.s de Yoga / Pilates / Fitness qui souhaitent animer des séances de Yoga en maison de retraite
- Personnels de santé et d’animation en Ephad
- Personnes passionnées de mouvement qui se sentent concernées par l’isolement des résidents en Ephad et qui souhaitent leur apporter du mouvement et de la relaxation.
Pré-requis :
- Aucun pré-requis pour cette formation ! Que tu sois prof ou non, cette formation est complètement possible.
LE PROGRAMME :
PRATIQUE
10 heures
- Pratique de yoga et de yoga adapté (avec chaise, mur…)
- Asana lab pour décortiquer les postures de yoga les plus courantes et leurs versions adaptées
THÉORIE
15 heures
- 6h d’anatomie, de biomécanique et de pathologie du vieillissement
- 3h d’organisation, contractualisation d’un cours de yoga en Ephad
- 3h de d’histoire du yoga et débat de société
- 3h de séquençage d’un cours adapté
MISE EN PRATIQUE
15 heures
- 5h de techniques d’enseignement : ajustement, pédagogie, travail de la diction, mise en situation
- 10h de compréhension et de mise en pratique du yoga adapté : postures, méditation et pranayama
- 2h de travail personnel
Télécharge notre brochure pour avoir le détail du programme 👇🏼
OBJECTIFS :
Objectifs :
- Séquencer une séance de Yoga de 30 minutes avec comme public cible les résident.e.s d’Ehpad, comprenant des postures, de la méditation et de la respiration
- Être capable d’adapter instinctivement cette séance aux différents niveaux de mobilités et de handicaps moteurs
- Être capable de travailler avec l’existant : chaises, fauteuils roulant, murs, avec ou sans matériel à disposition
- Pouvoir enseigner le Yoga adapté avec éthique et intégrité auprès des résident.e.s d’Ehpad et leurs aidant.e.s
- Comprendre et adapter son discours aux différentes pathologies liées au vieillissement en intégrant la sphère émotionnelle
- Préparer une séance de Yoga main dans la main avec l’établissement receveur (création des groupes, intégration des soignants, …)
- Savoir réagir et quoi faire (ou ne pas faire) dans certaines situations / réactions « type » (abandon, non « progression », chute d’un résident… )
- Incarner son rôle d’animateur de Yoga en Ehpad
- Démarcher, communiquer et contractualiser avec l’Ehpad.
Dates et durée :
Durée :
- 40 heures de formation théorique et pratique
- 5 jours de 7h30 au studio
- 2h de travail personnel
Dates et horaires :
Du 17 au 21 novembre
8h-12h15 puis 13h30-17h15
INFORMATIONS ET CONDITIONS :
Formatrices :
Avec Perrine Allexant, Céline Chieco et Teresa Medina Grande
Avec l’aimable participation d’Oriane Gauthier médecin gériatre et coordinatrice en Ehpad et Paul, ergothérapeuthe
- La formation sera maintenue au delà de 6 participants, pour une capacité maximum de 13 participants.
- Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter Perrine au 04 81 65 34 78
MODALITÉS ET TARIFS :
Financement personnel : 790€ – Paiement en 3 fois possible
Financement public ou entreprise (FIFPL, POLE EMPLOI, AFDAS) : 1190€
Le prix comprend :
- La formation 40h en présentiel
- Le transport et l’hébergement sont à votre charge
Modalité d’évaluation : Rédiger et enseigner un cours type de 30 minutes selon un thème imposé
Les statistiques de la formation :
- 1 formation dispensée avec 6 stagiaires formés
- Nombre d’heures de formations dispensées : 50h
- Taux d’abandon : 0% (grossesse et maladie)
- Taux de réussite : 100%
- Taux de satisfaction : 100%
PROCÉDURE D'INSCRIPTION
Procéder au paiement ci-dessous. Pour toute demande d’information, merci d’envoyer un mail à contact@thegoodflow-yoga.com
