Se déchausser, mettre les mains en prière, chanter des mantras, méditer, se recueillir ou encore terminer en savasana (souvent perçu comme une renaissance symbolique), il faut bien le dire, nos cours de yoga modernes gardent un caractère ritualisé peuvent donner l’aspect d’un culte dédié à une religion.

Si tu pratiques le yoga, tu as sûrement déjà commencé un cours avec un enchaînement bien connu : la salutation au soleil, ou Surya Namaskar. Mais est-ce que tu savais que cette pratique, telle qu’on la connaît aujourd’hui, est en réalité assez récente ? Alors, d’où vient-elle vraiment ?

La good team s’est creusé les méninges pour trouver des idées cadeaux pour vos proches fans de yoga, quelle que soit leur fréquence de pratique et leurs préférences sur le tapis ! On a même ajouté les liens vers les produits qu’on vous conseille, à acheter en ligne (et à récupérer au studio) ou directement dans nos boutiques, à Lyon 6 ou Crépieux. 

Aujourd’hui très pratiqué en Occident, le Yoga est une pratique issue du sous-continent indien vieille d’environ 2500 ans. Et très souvent, quand on a envie de se lancer dans cette grande aventure, on commence à se renseigner et on n’y comprend pas grand chose. 

Notre mission : répondre aux questions les plus communes sur le yoga, et vous donner envie de nous rejoindre chez The Good Flow !

Depuis septembre dernier et pour encore quelques courtes semaines, je suis élève de la formation 200h chez The Good Yoga School. Que tu lises cet article par pure curiosité, pour te préparer à ta future formation ou pour savoir en quoi consistent les formations chez The Good Yoga School, je t’emmène !