Formation 50h "Animer des séances de yoga en ehpad"

Du 30 novembre au 2 Décembre
puis du 14 au 16 décembre 2024
8h30-12h15 puis 13h30-17h15

Cette formation est ouverte à tous.tes, plus particulièrement aux  : 

  • Professeur.e.s de Yoga / Pilates / Fitness qui souhaitent animer des séances de Yoga en maison de retraite 
  • Personnels de santé et d’animation en Ephad
  • Personnes passionnées de mouvement qui se sentent concernées par l’isolement des résidents en Ephad et qui souhaitent leur apporter du mouvement et de la relaxation.

Le programme :

PRATIQUE

15 heures

  • Pratique de yoga et de yoga adapté (avec chaise, mur…)
  • Asana lab pour décortiquer les postures de yoga les plus courantes et leurs versions adaptées 

THÉORIE

15 heures

  • 6h d’anatomie, de biomécanique et de pathologie du vieillissement 
  • 3h d’organisation, contractualisation d’un cours de yoga en Ephad
  • 3h de d’histoire du yoga et débat de société
  • 3h de séquençage d’un cours adapté 

MISE EN PRATIQUE

20 heures

  • 6h de techniques d’enseignement : ajustement,  pédagogie, travail de la diction, mise en situation 
  • 12h de compréhension et de mise en pratique du yoga adapté : postures, méditation et pranayama
  • 2h de travail personnel

Les objectifs, public visé et pré-requis :

mamie-yoga

 

Objectifs : 

  • Séquencer une séance de Yoga de 30 minutes avec comme public cible les résident.e.s d’Ehpad, comprenant des postures, de la méditation et de la respiration
  • Être capable d’adapter instinctivement cette séance aux différents niveaux de mobilités et de handicaps moteurs 
  • Être capable de travailler avec l’existant : chaises, fauteuils roulant, murs, avec ou sans matériel à disposition
  • Pouvoir enseigner le Yoga adapté avec éthique et intégrité auprès des résident.e.s d’Ehpad et leurs aidant.e.s
  • Comprendre et adapter son discours aux différentes pathologies liées au vieillissement en intégrant la sphère émotionnelle
  • Préparer une séance de Yoga main dans la main avec l’établissement receveur (création des groupes, intégration des soignants, …)
  • Savoir réagir et quoi faire (ou ne pas faire) dans certaines situations / réactions « type » (abandon, non « progression », chute d’un résident… ) 
  • Incarner son rôle d’animateur de Yoga en Ehpad
  • Démarcher, communiquer et contractualiser avec l’Ehpad.

Pré-requis : 

  • Aucun pré-requis pour cette formation ! Que tu sois prof ou non, cette formation est complètement possible. 


Dates et durée :

Durée :

  • 50 heures de formation théorique et pratique
  • 8 jours de 7h30 au studio
  • 2h de travail personnel
 

Dates et horaires :

  • Du 30 novembre au 2 décembre puis du 14 au 16 décembre 2024
  • 8h-12h15 puis 13h30-17h15
 

Informations et conditions

Formatrices :

  • Avec Perrine Allexant, Céline Chieco et Teresa Medina Grande

  • Avec l’aimable participation d’Oriane Gauthier médecin gériatre et coordinatrice en Ehpad et Paul, ergothérapeuthe

  • La formation sera maintenue au delà de 6 participants, pour une capacité maximum de 13 participants.
  • Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter Perrine au 04 81 65 34 78

Modalités et tarifs

  • Financement personnel : 690€ paiement en 3 fois possible

  • Financement public ou entreprise (FIFPL, POLE EMPLOI, AFDAS) : 990€

Le prix comprend :

  • La formation 50h en présentiel
  • Le transport et l’hébergement sont à votre charge

 

Modalité d’évaluation : 

Rédiger et enseigner un cours type de 30 minutes selon un thème imposé

Procédure d'inscription

Procéder au paiement ci-dessous. Pour toute demande d’information, merci d’envoyer un mail à contact@thegoodflow-yoga.com