PERRINE
SA MISSION : Te challenger et te pousser à améliorer ta souplesse et ton endurance !
Perrine accompagne les débutants en enseignant les bases du Yoga et des techniques pour gagner en souplesse. Elle revient de loin, elle qui touchait à peine ses pieds avec ses doigts il y a encore un an ! Pour les plus aguerris, elle offre un break divertissant dans une journée de travail, grâce à des cours de Yoga dynamiques et créatifs.
GERONE
SA MISSION : Te permettre le dépassement de soi tout en restant ancré dans le Yoga.
Gérone accompagne les femmes enceintes, les nouvelles mamans, les personnes âgées ainsi que les personnes handicapées dans leur pratique du Yoga.
Originaire des Philippines, elle saura vous guider lors de votre routine Yoga et Méditation. Elle vous emporte à travers un voyage inédit entre spiritualité et bien être.
Ses cours sont à son image : doux et puissants à la foix, attentionné et revigorants.
CÉLINE
SA MISSION : Te transmettre sa pratique mêlant sonothérapie et postures.
Pour Céline, sa rencontre avec le Yoga a été un véritable coup de cœur, une évidence. Désormais, elle souhaite donc transmettre cette énergie à tous ses élèves. Elle n’a de cesse de transmettre sa pratique bienveillante et attentionnée; mêlant sonothérapie, énergétique et pratiques de yoga.
BARBARA
SA MISSION : Te transmettre les outils pour prendre/reprendre confiance en toi et en ton corps.
Pour Barbara, le yoga a été un moyen merveilleux de reprendre le pouvoir sur son corps et de faire la paix avec elle-même. C’est avec bienveillance et bonne humeur qu’elle propose des séances accessibles à tous, notamment aux débutants. Elle aime donner ses cours comme on pourrait prendre soin de ses amis : de la douceur, du partage et du fun !
VALÉRIE
SA MISSION : Te transmettre sa passion dans un axe très "organique"
L’art nourrit Valérie depuis toujours. Son travail, très “organique”, s’axe sur le respect des corps, des différentes personnalités, sur une meilleure conscience de soi : apprendre de ses forces et fragilités. Une yogi amenant ses élèves dans un flow fluide, renforçant et créatif, pour apprendre à s’amuser de la vie car après tout ce n’est que du Yoga!
MORGANE
SA MISSION : T’accompagner avec douceur et présence à travers une pratique approfondie et encadrée du Yoga.
Le Yoga a accompagné Morgane lors de chaque changement dans sa vie et continue aujourd’hui de l’aider à trouver son équilibre. De par son parcours et sa sensibilité, elle sait créer un cadre rassurant et bienveillant pour t’aider à profiter pleinement de ta pratique et à trouver toi aussi ton équilibre.
CHARLÈNE
SA MISSION : T’aider à établir la connexion avec ton corps et devenir plus conscient de tes mécanismes, à travers la pratique.
Charlène a à cœur de t’aider à entendre ce que ton corps cherche à te dire. Ou à l’inverse, comment ton esprit pourrait éventuellement bloquer certaines évolutions. Les séances sont créées en lien avec les éléments de la nature et le travail s’effectue en relation avec l’ayurvéda et le cycle des saisons. Se réconcilier avec soi-même, évoluer, amener du mouvement dans le corps… et dans l’esprit !
TERESA
SA MISSION : T'accompagner pour que tu profites d’un moment de pause et de bien-être en écoutant ton corps.
Passionnée d’aider à améliorer le bien-être et la santé, le Yoga est devenu pour Teresa un outil de connexion, écoute et bienveillance envers soi-même. Des piliers sur lesquels construire des séances pour explorer et découvrir ses sensations, avec une pensée sur l’anatomie et l’adaptation aux besoins.
BERTINE
SA MISSION : Te partager avec douceur et patience son amour pour l'Ashtanga Yoga.
Professeure d’Ashtanga, Bertine tend à partager avec douceur et patience son amour pour cette pratique, convaincue des bienfaits qu’elle peut procurer sur les plans physique et psychique.
JULIE
SA MISSION : T'aider à te reconnecter à ton essence dans la joie.
Elle-même transformée par le Kundalini Yoga, Julie a souhaité transmettre cet enseignement si puissant et transformateur. Ses séances te permettront de t’éveiller à la pleine conscience pour rayonner par ta propre lumière ! Ses cours sont une parenthèse enchantée qui t’apportera une reconnexion à ton SOI.
CHRYSTEL
SA MISSION : Te faire prendre conscience de ton corps en douceur pour une détente totale.
Chrystel permet aux élèves de redécouvrir l’espace de leur corps, amener du mouvement et de l’équilibre à travers une pratique douce et bienveillante, à son image. Elle vous aide à lâcher prise après des journées de travail bien denses, qu’elle connait bien, elle aussi.
ALEXANDRA
SA MISSION : Te faire découvrir différents styles de Yoga !
Alexandra a eu l’opportunité de découvrir différents styles de Yoga avec des enseignants du monde entier. Cela lui a permis de trouver la voie idéale pour s’épanouir au niveau corporel, santé et développement personnel. Ses classes de Vinyasa sont dynamiques, créatives, et accessibles. Tu y trouveras un mélange de pranayamas, asanas, méditation et mantras.
MARIJE
SA MISSION : Te partager sa passion pour la vie, le mouvement et la respiration.
A travers le Yoga, Marije aime partager sa passion pour la vie, le mouvement et la respiration, pour une pratique qui te fera te sentir mieux. Chaque séance de yoga est adaptée aux besoin des personnes présentes, accompagné d’une dose d’humour et beaucoup de bienveillance.
BARBARA
SA MISSION : Vous transmettre les outils pour prendre/reprendre confiance en vous et en votre corps.
Pour Barbara, le yoga a été un moyen merveilleux de reprendre le pouvoir sur son corps et de faire la paix avec elle-même. C’est avec bienveillance et bonne humeur qu’elle propose des séances accessibles à tous, notamment aux débutants. Elle aime donner ses cours comme on pourrait prendre soin de ses amis : de la douceur, du partage et du fun !
SABINE
Sa mission : T’aider à approfondir ta pratique et à progresser vers des postures avancées.
Sabine propose des flows progressifs et immersifs dans lesquels tu pourras explorer des transitions créatives. Au cours de ses séances, elle privilégie l'ajustement et le contact avec les élèves pour l'aider à évoluer et à progresser dans ta pratique
COZETTE
SA MISSION : Vous aider à mieux retrouver le chemin juste vers votre centre.
Cozette propose des séances de Yoga basées sur une approche anatomique, physiologique, ainsi qu’une invitation permanente au ressenti et à l’écoute de soi. Une approche technique pour pénétrer son corps plus en profondeur, dans la compréhension, l’exploration et l’acceptation de ses limites et potentiels.
MARIELLE
SA MISSION : Vous aider à prendre conscience de votre corps, en synergie avec votre esprit, afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination grâce à la méthode Pilates.
“Se maintenir en forme et prendre soin de soi devrait être pour chacun une priorité”, telle est la devise de Marielle, notre professeur de Pilates, danseuse et animatrice sportive depuis plus de 15 ans. Sa rencontre avec la méthode Pilates fut une révélation. Par son professionnalisme, Marielle adapte sa technique à chacun pour en ressentir les bienfaits et atteindre ses objectifs.
ESTELLE
SA MISSION : Vous aidez à mettre en place une routine bien être tout terrain.
Sportive et sensible au développement de soi, Estelle est passionnée pour les nouvelles pratiques de Yoga : le Yoga du visage, le Yoga au bureau et la Morning routine. Autant d’outils pour être fermement établi dans un corps et un esprit heureux. Elle vous guidera vers ce qui est juste pour vous, selon vos ressentis. Chacun pourra ainsi évoluer à son rythme, au travers des séances tout en douceur et bienveillance.
JULIE
Sa mission : T’aider à approfondir ta pratique et à progresser vers des postures avancées.
Elle-même transformée par le Kundalini Yoga, Julie a souhaité transmettre cet enseignement si puissant et transformateur. Ses séances te permettront de t’éveiller à la pleine conscience pour rayonner par ta propre lumière ! Ses cours sont une parenthèse enchantée qui t’apportera une reconnexion à ton SOI.
CHRYSTEL
SA MISSION : Vous faire prendre conscience de votre corps en douceur pour une détente totale.
Chrystel permet aux élèves de redécouvrir l’espace de leur corps, amener du mouvement et de l’équilibre à travers une pratique douce et bienveillante, à son image. Elle vous aide à lâcher prise après des journées de travail bien denses, qu’elle connait bien, elle aussi.
ALEXANDRA
Sa mission : De faire découvrir différents styles de Yoga avec des enseignants du monde entier.
Alexandra a eu l’opportunité de découvrir différents styles de Yoga avec des enseignants du monde entier. Cela lui a permis de trouver la voie idéale pour s’épanouir au niveau corporel, santé et développement personnel. Ses classes de Vinyasa sont dynamiques, créatives, et accessibles. Tu y trouveras un mélange de pranayamas, asanas, méditation et mantras.
Organisme certifié par Qualiopi
